天氣炎熱，民眾都會多喝水補充水分，重視健康的更會添加含維他命Ｃ的檸檬水，網路更傳言檸檬水可抗癌調整鹼性體質還有美白，但營養師戳破謠言，其實沒有像網路傳的這麼神奇，檸檬水其實就是補充水分，另外如果添加糖或是蜂蜜也反而讓熱量增加，而像胃食道逆流和胃潰瘍患者就不建議喝太多檸檬水，以免刺激誘發症狀。
牙齦美容很多民眾喜歡擠檸檬調配檸檬水喝，清爽又消暑，但最近網路傳言檸檬水還可以抗癌，這是真的嗎。檸檬含有豐富維他命Ｃ，有機酸植物營養有抗氧化作用，因為太酸，許多人會調成檸檬水比較溫和，雖然有助身體健康，但沒有像網路傳的這麼神奇。
活動假牙牙周病一開始會不容易被自己發現，主因就是結石藏得那麽深，主人是真心看不見啊。牙周病成因為厭氧的致病菌深入牙齦內部所致。一旦出現牙周病，就必須盡速尋求專業醫師的治療，而積極的刷牙及使用牙線的目的在於「預防更多牙齒感染牙周病」。對比於一般細菌，牙周病致病菌能夠在缺氧的牙齦深處存活，也因這項「特別的本事」才能成功的破壞牙周組織。因為細菌要躲避刷牙的唯一辦法，就是挖「壕溝」躲起來，才能繼續繁殖，因此也演化出能「不呼吸」的細菌，才能繼續往無氧的環境，也就是牙齦內深處移動。
另外還有一說，檸檬水可以讓身體變鹼性、美白，喝檸檬水當解渴OK，但是要像網路傳的抗癌、美、鹼性體質就太超過了，營養師還補充，檸檬水也不能喝太多，對胃食道逆流患者胃潰瘍患者可能都會引發不適，如果要補充維他命C，還不如吃水果像是芭樂奇異果和葡萄柚，都是很好的選擇。
牙周病洗牙有人稱作潔牙，而它的正式名稱為「齒垢刮除術」，也就是藉著超音波洗牙機去除附著於牙頸部與牙齦溝之間的軟、硬物質，來確保牙周組織及牙齒的健康。所謂軟物質是指牙菌斑，它是由於食物的殘渣、細胞上皮及細菌混合在一起，緊附於牙齒上。它不但會造成口臭，而且會分泌許多酵素及毒素，來破壞牙齒及其周圍組織，造成蛀牙及牙齦炎。牙週治療正確的牙周治療建議定期半年洗牙一次並配合正確潔牙方式，可有效預防牙周病的發生。
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