whitaidenvf的部落格

一般大眾對四物雞的認知，多為女生保養身體所吃的補品，其實並不然。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說明，在立冬時節，有些抵抗力較差、容易體虛的人，會有末梢血液循環不良、手腳冰冷的問題，這時，適量喝一點四物雞湯，可增強活血作用，促進身體循環。

不過，針對體質容易燥熱的人，在食用的時候就要特別注意用量，否則會有「補過頭」、「火上加油」的副作用，需要特別留意。

牙週治療《健康123》飲食革命─生酮飲食法踐行方法

生酮飲食能帶給身體多種功效，正確的生酮飲食法有減肥、美肌效果。讓精神、體力充沛，可預防及改善疾病，防止老化、失智症等。

豪華車市競爭激烈，紛紛改款刺激買氣，歐系名車不約而同都將車系當中的暢銷車款進行大改款，車體變小變輕，外型更具流線感，但同時還要有高科技導航和實用的空間，要滿足玩家和年輕小家庭的需求。

智慧語音系統更加擬真化，另一個歐系名車同樣大改款，推出豪華掀背小車，主打的就是智慧聲控系統，還有AI人工智慧學習能力。

天氣炎熱，民眾都會多喝水補充水分，重視健康的更會添加含維他命Ｃ的檸檬水，網路更傳言檸檬水可抗癌調整鹼性體質還有美白，但營養師戳破謠言，其實沒有像網路傳的這麼神奇，檸檬水其實就是補充水分，另外如果添加糖或是蜂蜜也反而讓熱量增加，而像胃食道逆流和胃潰瘍患者就不建議喝太多檸檬水，以免刺激誘發症狀。

牙齦美容很多民眾喜歡擠檸檬調配檸檬水喝，清爽又消暑，但最近網路傳言檸檬水還可以抗癌，這是真的嗎。檸檬含有豐富維他命Ｃ，有機酸植物營養有抗氧化作用，因為太酸，許多人會調成檸檬水比較溫和，雖然有助身體健康，但沒有像網路傳的這麼神奇。

23歲的小張一進診間就愁眉不展，神秘兮兮地說：「醫師，我想要跟你單獨聊一下。」於是找了有布簾的床位。此時，小張說2週前雙大腿內側開始出現一些顆粒，起初小小的，直徑大約1mm，但最近1 週來數量逐漸增加，他很擔心是不是感染性病。仔細詢問，小張3、4個月前有發生性行為，另外也很愛泡三溫暖，常與他人共用浴巾。

傳染性軟疣是表皮角質細胞被傳染性軟疣病毒感染引起，屬於痘病毒的一種。楊省三醫師表示，此疾病通常好發在10歲以下的小孩身上，若發生在成人，則要考慮經性行為傳染的可能性。

歐洲阿利安太空公司製造的阿利安5型火箭今天從法屬圭亞那第100次發射升空，這是具有象徵性意義的里程碑。阿利安公司目前面臨美國太空探索科技公司日益升高的壓力。牙周病

這枚阿利安5型火箭（Ariane 5）今天晚上7時38分從加勒比海基地發射升空，搭載兩枚通訊衛星。

準備一杯黑咖啡板橋居酒屋，加入一匙無鹽奶油、一匙椰子油，日前在台灣最紅的「防彈咖啡」就調配完成了，這種減肥法也被稱作「生酮飲食」，一名50歲的太太就藉此在半年內減掉了7、8公斤，60歲的先生也在9個月板橋居酒屋內瘦了10多公斤，沒想到兩人沒多久就雙雙中風送醫，幸好打了血栓溶解劑後病情恢復穩定。國內許多營養師和醫師都警告，這種減肥法並非適合每個人，長時間過量食用就可能對身體造成嚴重負擔。

劉純君建議，與其吃油熱量超過70%的生酮飲食，不如選擇「吞油」再配合低油低熱量飲板橋居酒屋食減重，對身體比較沒有負擔，當然要吞的油也是有講究，一定要選擇Omega-3比例超過一半的「好油」，日前網路瘋傳的「吃油減油法」是使用印加果油的膠囊，台灣人則可以選擇用苦茶油代替，一天三次在飯前半小時攝取一茶匙，可以降低食慾、產生飽足感。劉純君也提醒，其他食物都不能再加油，肉類也只能選擇瘦肉，還要加上大量蔬菜，想要減肥的民眾，一天能攝取的熱量就是體重乘以25，這樣半年內可以瘦5、6公斤。

暖冬遊補助奏效，觀光局預估挹注20多億，就帶來超過百億的觀光效益，因此研擬續推「春遊國旅補助」，方案最快月底出爐。尤其針對兩族群，分別是40歲以下的青年和60歲以上的樂齡銀髮族。其中過去為了鼓勵長輩團遊，每年編列350萬元補助預算，也可望翻倍。

交通部觀光局旅宿組組長湯文琦：「因為(過去)它的預算有限制，所以可能在年中之前，通常就會被旅行社申請完畢，所以在今年度的話，我們有考量到這樣的狀況，可能會在團體旅遊，銀髮旅遊的部分會加碼。」

高雄大樹玉荷包進入採收期，每年這個時候都嚴重缺工，現在有「農業師傅」幫忙採收，雖然要在大太陽底下工作一整天，但，日薪從1200元到1500元不等，還是吸引許多對農業有興趣的民眾轉行當「農業師傅」。

又到了高雄大樹玉荷包的盛產期，為了解決短期缺工問題，農委會去年開始試辦農業技術團，招募有興趣的民眾，學習相關團體服技術後成為農業師傅，協助農民採收農作物，哪裡有缺人，就到哪裡幫忙。

「這東西太生火了！」零食界近幾年吹起一股復古風潮，不少老牌零嘴紛紛推陳出新，除了換新包裝，也會結合不同品牌推出聯團體服名款，其中經團體服典餅乾「真魷味」近日就在7-ELEVEN獨家推出「真魷味紅燒口味-7倍大」，不只有喜氣的紅色外包裝，實體內容物更讓人驚艷，不少鄉民看到開箱文都心動直呼，「我想吃！！」

繼可樂果推出2.5倍放大版後，真魷味也在小7獨家推出「紅燒口味-7倍大」有網友就在PTT發文透露，自己本來就愛吃真魷味，趁著這股風潮也買了包回家嘗鮮，除了紅色包裝充滿濃濃新年氣氛外，打開的內容物更是不得了，原PO忍不住笑說，「真的超大一顆啊！不知道為什麼拿到的時候覺得很好笑，吃了真的很過癮」，並透露口味沒有因為大顆而改變，「原本1口吃可以分成3、4口，好像突然很划算一樣欸」。